为庆祝北京科技大学建校七十周年，经管学院校友会联合专硕中心邀请到MBA2005级校友谷海燕女士，于2022年3月26日通过腾讯会议方式为同学们带来了题为“如何提升个人领导力”的专题讲座。

谷海燕女士拥有民营、央企营销及管理多重工作经验，创业13年，现任某高科技企业创始人、法人兼执行董事。目前是埃里克森国际认证专业教练、ICF(国际教练联盟)认证专业教练PCC(累计教练小时数500+)、萨提亚心理咨询师、心父母认证讲师。海燕老师非常珍视她的新身份：创业创新陪跑教练、CE0教练、高管教练、情绪管理教练。

本次校友讲座共吸引了众多同学的热情参与，讲座由4个部分组成，分别是：认识自我、认识领导力、塑造领导力和运用领导力。海燕老师通过互动，引导大家深入思考:行为背后的本质，提出“认知自我，是提升领导力的前提”，强调“改变别人是不可能的，唯一能改变的就是改变自己”。认识自我目的是为了更好地领导自我，而领导自我的核心是能很好地管理自己的情绪，同时能看到自己的完整性和内在资源，活在当下，经常与自己的内在核心稳定性在一起，做自己的掌控者。

在认识自我这部分是互动最热烈的环节，同学们很受启发，很多同学问“如何能够自我剖析和自我认知，是不是有一定的方法可以训练？”海燕老师同时给出自我探索、自我觉察和成长的工具，即自我探索冰山模型。日常工作和生活中，遇到任何事件，都可以用冰山进行自我探索和自我转化。印象最深的是：问题不是问题，如何解决问题才是问题。

何为领导力？是先天的，还是可养成的？海燕老师通过讲解领导力的四要素：自我、他人、目标、系统，解释了领导力是可以后天修炼的，领导力是可以通过刻意练习而习得的，同时老师还特别强调，领导力不是课堂上可以培训出来的，在日常实践中，在组织情境中不断地在四个要素进行验证和检核。

海燕老师通过甘地非暴力不合作、苹果公司、迪斯尼三个案例，向学生们呈现了三种不同系统维度的领导力：后设领导力、宏观领导力和微观领导力。提升了同学们对领导力的认知。同时也给出了塑造领导力的方法论和工具。

 

后设领导力案例               领导力模型

在如何塑造领导力方面，海燕老师从技巧体系、领导力的层次、修炼路径等方面讲解，最后给出提升领导力方法——实修领导力B-5A模型。

    

领导力塑造技巧体系                         领导力塑造的层次图           领导力修炼路径

  实修领导力B-5A模型

      随后，海燕老师还专门对实修领导力基本功——聆听的知识做了扩展。老师通过拆解听的繁体字向大家展示了从古至今聆听的重要性，这个繁体字的“聽”可以拆解成六个汉字：耳、王、十、四、一、心组成。这其中的含义是要眼到、口到、心到。并且要做到用眼看、用口说、用心记。还有更重要的一层含义：王在这里解释为把对方当作“王”一样的尊重地聆听，所以“聽”早在古代就已经被人们尊为最高尚的行为之一。对于个人领导力，积极的聆听是指，从对方的角度出发，聚焦于聆听对方用语言、语音语调以及肢体语言所传达出的信息，捕捉对方的感受、意图、甚至语言背后的价值观、信念等，同时通过全然的陪伴，专注聆听，鼓励支持对方充分地表达自我。海燕老师认为，塑造个人领导力就需要我们提升自我觉察，培养和发展深度聆听的能力。

海燕老师还给出了聆听的三个层次模型。并讲解了领导者至少要在第二层次进行聆听，努力修炼第三层次聆听。

聆听的三个层次

在近2.5小时的分享中，海燕老师与同学们的互动非常多，讨论气氛非常活跃。同学们提高了对领导力的认识，讲座也促进同学们的自我认识，使同学们知晓了培养领导力途径和方法。同学反馈：海燕老师整场分享，虽然语气平缓温和，但有种坚毅的力量;一些同学通过本次讲座，开始有了新的自我觉察，意识到向内求是塑造领导力的根本，领导力的提升本质上是修身，修身的前提是正确的自我认知和自我觉察能力，最重要的还是有改变的意愿和行动力。

这次讲座体现了海燕老师在个人领导力修为上的身体力行，她开放、灵活、温暖而有力量，整场讲座注重成果导向，课程开始跟学员的互动和连接感很强，她可以速度将大家的注意力吸引到课程中来，同时课程的内容有个集体共创的过程，体现了以学员为主，跟学员的关系是平等的伙伴关系，海燕老师也在践行领导力就是影响力，领导力的修炼就是在修炼自我和自我的关系、自我和他人的关系、自我和目标的关系、自我和系统的关系。

本次讲座，无论是职场小白，还是有一定工作经验的人，都获益匪浅；无论是对工作，还是对生活，都有很好的价值。

供稿 |王新军

责编 | 陈欢

审核 | 黄晓霞